STRESS & STRESS-HANTERING

STRESS & STRESSHANTERING

platsförlagd

Stresshantering T2 business

TIDSÅTGÅNG -1 dag

Lär dig strategier för att hantera stress, må bättre och öka din produktivitet på jobbet.

I den här kursen får du lära dig hur hjärnan fungerar utifrån olika situationer som kan påverka stress och din prestationsförmåga. Du får lära dig hur du kan anpassa arbetsmetoder efter hur din hjärna och kropp fungerar och på så vis minska belastningen och samtidigt få en bibehållen eller ökad produktivitet. 

kursstart -

För vem?

Du som vill öka din medvetenhet om hur stress fungerar och vad man kan göra för att undvika eller minska den.

Vad ger utbildningen?

Verktyg och strategier för att lära dig hantera stress, må bättre och öka din produktivitet på jobbet. Kunskap om vilken arbetsmiljö och arbetsorganisation som minskar risken för stress.

Hur är utbildningen upplagd?

Föreläsningar teori, övningar och diskussioner på plats med lärare.

utbildare

T2 Business

innehåll

Stress och hur du upptäcker stress

Vad som händer i din kropp vid stress och kroppens varningssignaler

Hjärnans tolkning av stress i vardagliga situationer

Hjälp hjärnan att bli fokuserad och motiverad

Strategier för att minska och undvika stress 

Arbetsmiljö och arbetsorganisation för minskad stressrisk

 

pris

 4 950 kr  exkl. moms 

Stresshantering T2 business

intresse-
anmälan

intresseanmälan

*Vi hanterar dina personuppgifter enligt allmänna dataskyddsförordningen. De personuppgifter som vi samlar in är namn, företag, telefonnummer, emailadress och vi gör det för att kunna behandla er förfrågan samt återkomma till er. Personuppgifterna sparas så länge ärendet är aktuellt och vi lämnar ej ut uppgifterna till en tredje part.

Maria Marklund T2 Business

MER INFO?

Vill du veta mer om den här eller någon annan utbildning hör gärna av dig till mig:

MARIA MARKLUND

070 760 17 07

maria@t2college.se

populära KURSER

Plats / webb

LEDARSKAP GRUND

Utbildningen lär dig de viktiga grunderna för att på bästa sätt kunna leda, motivera och kommunicera med dina medarbetare, skapa engagemang inför arbetsuppgifterna och hantera konflikter när de uppstår

T2 Utbildningslokal
Plats

TILLVÄXTSKOLAN

Hur gör företag som lyckas med lönsam tillväxt? I Tillväxtskolan får du den kunskap och de verktyg du behöver för att lyckas som tillväxtledare. Utvecklingsprogrammet vänder sig till VD:ar, platschefer och ledningsgrupper i företag som vill växa.

T2 Utbildningslokal
E-learning

EKONOMI 1

Utbildningen lär dig de viktiga grunderna för att på bästa sätt kunna leda, motivera och kommunicera med dina medarbetare, skapa engagemang inför arbetsuppgifterna och hantera konflikter när de uppstår

T2 Lärplattform

Forskargatan 5, 931 77 Skellefteå

Forskargatan 5, 931 77 Skellefteå

Ge dig själv en self-five!

Du gjorde det!

Intresseanmälan är nu inskickad och första delen är avklarad!

Vi hör av oss!

Kul att du är med!

Nu är du halvvägs in i din anmälan

Klicka dig vidare för att göra klart anmälan via InnoEnergys hemsida

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Vi hanterar dina personuppgifter enligt allmänna dataskyddsförordningen.  LÄS MER